Schwimmen bei Istanbul: Strände am Schwarzen Meer, Bootstouren mit Badestopp und das Bosporus-Rennen

Im Bosporus selbst zu schwimmen ist an einem normalen Tag keine Option. Die Meerenge ist eine internationale Schifffahrtsstraße, und die Oberflächenströmung an den Engstellen kann mehrere Knoten erreichen. Ausflugsboote halten zwischen Altstadt und Brücken nirgends zum Baden. Schwimmen bei Istanbul heißt deshalb etwas anderes: ein Strand am Schwarzen Meer am Nordende, eine Lunch-Cruise mit Badestopp vor Poyrazköy an der Mündung der Meerenge oder eine Bootsfahrt zu einer Bucht bei den Prinzeninseln im Marmarameer.

Bootstouren mit Badestopp: Lunch-Cruises zum Schwarzen Meer

Die Lunch-Cruises über den ganzen Bosporus fahren die Meerenge hinauf bis zur Mündung ins Schwarze Meer, und manche ankern vor Poyrazköy am asiatischen Ufer bei der dritten Brücke, damit du vom Boot aus schwimmen kannst. Das ist ein Extra im Sommer, sofern Wetter und Tagesverbote es zulassen. Zur Fahrt selbst (Route, Mittagessen, Zeiten) siehe unseren Ratgeber zur Schwarzmeer-Fahrt.

Was die Angebote versprechen:

• Headout 11971 „Bosphorus & Black Sea 2-Course Lunch Cruise with Swimming Opportunity“: 4,5 bei über 1.900 Bewertungen, mit Abstand das meistbewertete. Das Baden ist eine „Gelegenheit“, kein Versprechen.
• Tiqets 976924 (Velena Travel): Abfahrt in Kabataş um 12:00, 4,5 Stunden Fahrt, Mittagessen mit gegrilltem Hähnchen, Meze, Obst und Softdrinks, Badestopp bei Poyrazköy. Eintritt für Rumeli Hisarı und Hotelabholung sind nicht inklusive.
• Tiqets 976917 (Velena Travel): ein 9-stündiger Tag ab Taksim mit Halt in Anadolu Kavağı und Baden vom Boot bei Poyrazköy, aber nur 3 Bewertungen.
• GetYourGuide 145065: dieselbe Art Lunch-Cruise nach Anadolu Kavağı; in der Beschreibung ist vom Baden keine Rede, also rechne nicht damit.

Dieselbe Lunch-Cruise zum Schwarzen Meer gibt es auf allen drei Plattformen. Am Tag der letzten Aktualisierung dieser Seite war Tiqets (Velenas Variante) am günstigsten, Headout in der Mitte und GetYourGuide am teuersten. Die Leistungen unterscheiden sich, also prüf bei jedem Angebot die Zeile zum Baden:

Badeboote bei den Prinzeninseln

Die andere Art, vom Boot aus zu schwimmen, ist im Marmarameer, in einer Bucht bei den Inseln:

• GetYourGuide 704916, eine 7-stündige Bootsfahrt mit Badestopp „in einer ruhigen Bucht bei den Prinzeninseln“, 4,6 bei 39 Bewertungen.
• Headout 52098, eine Badeyacht zu den Inseln mit Sandwiches und Softdrinks, 5,0 bei nur 5 Bewertungen.
• GetYourGuide 1270375, eine Badefahrt am Nachmittag oder in der Gruppe, 4,9 bei 39 Bewertungen. Wo sie ankert, steht im Angebot.

Es gibt auch Privatyachten mit Badestopps (GetYourGuide 460360, Headout 43303). Headout 43303 ist nicht stornierbar. Wenn du nur auf den Inseln baden willst, kosten die öffentliche Fähre und ein Strand auf Büyükada oder Burgazada viel weniger; siehe den Ratgeber zu den Prinzeninseln.

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Istanbul: Bosporus & Schwarzes Meer Bootstour mit Schwimmstopp

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Ab Istanbul: Bootstour mit Schwimmen im Marmarameer

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Strände am Schwarzen Meer, die du mit dem Bus erreichst

Die Schwarzmeerküste nördlich der Stadt hat lange Sandstrände – und das gefährlichste Wasser rund um Istanbul.

Kilyos (europäische Seite, Sarıyer): der nächstgelegene. Fahr mit der Metro M2 bis zur Endstation Hacıosman, dann mit dem İETT-Bus 151 nach Kilyos (etwa 48 Minuten). Der Strand Uzunya liegt in einer tiefen natürlichen Bucht an der Spitze des Bosporus. Solar Beach ist der bekannte Beach Club mit Livemusik am Wochenende; selbst das Tourismusamt sagt, dass Schwimmen dort „nicht weit oben auf der Liste“ steht. Burç Beach, betrieben vom Absolventenverein der Boğaziçi-Universität, ist der Strand für Windsurfen und Kiteboarding. Jetskis gibt es als Strandaktivität in Kilyos, nicht auf der Meerenge.

Poyrazköy (asiatische Seite, Beykoz): das Dorf an der Mündung, wo die Boote ankern. Im Sommer fährt İETT die Buslinie 135 zwischen Poyrazköy und Sultaniye (40 Minuten) als Strandlinie.

Şile und Ağva (asiatische Schwarzmeerküste): Şile hat Uzunkum, einen öffentlichen Strand mit hohen Wellen und flachen Abschnitten für Familien, und wilde Buchten bei Akçakese. Ağva ist ein Dorf am Fluss mit der Bucht Kilimli und dem Strand İmrenli. Der Bus 139A von Üsküdar nach Ağva braucht etwa vier Stunden pro Strecke, das sind also Ausflüge mit Übernachtung, kein Halbtagsextra. Mehr Ideen auf unserer Seite mit den Ausflügen.

İETT listet seine sommerlichen Strandbusse auf iett.istanbul.

Rippströmungen und tägliche Badeverbote

So bleibst du sicher, nach dem Rat der Küsteningenieure:

Tägliche Verbote. Wenn der Poyraz (der Nordostwind vom Schwarzen Meer) Wellen aufwirft, verbieten die Landratsämter (kaymakamlık) von Şile, Beykoz und Sarıyer das Baden tageweise. Am 31. Juli 2026 verbot Şile das Baden im ganzen Bezirk außer in zwei von Rettungsschwimmern überwachten Zonen; Şile und Beykoz verboten es erneut am 15. und 16. August 2026, und Sarıyer schloss im Juli 2026 vorübergehend den Strand Kısırkaya. Prüf vor dem Losfahren die Meldungen des Tages in der türkischen Presse (Beispielbericht). Rechne damit, dass an solchen Tagen auch die Badestopps der Boote ausfallen: Das Baden hängt immer vom Wetter ab.

Wann das Wasser warm genug ist

Die durchschnittliche Wassertemperatur rund um Istanbul steigt von etwa 9 °C im Februar und März auf etwa 25 °C im August. Badestopps gibt es im Sommer, wenn das Meer 21–25 °C hat; der September ist noch warm (etwa 23 °C), Anfang Oktober sind es rund 19 °C. An den Stränden am Schwarzen Meer ist es kühler als die Werte für die Stadt.

Der eine Tag, an dem du den Bosporus durchschwimmen kannst

Einmal im Jahr wird die Meerenge für den Bosphorus Cross-Continental Swim für die Schifffahrt gesperrt, organisiert vom Türkischen Nationalen Olympischen Komitee. Die Schwimmer legen etwa 6,5 km von Kanlıca auf der asiatischen Seite bis Kuruçeşme auf der europäischen Seite zurück, mit der Strömung. Das Rennen findet an einem Sonntag im Juli oder August statt; zu den letzten Ausgaben kamen rund 2.500 Schwimmer aus fast 80 Ländern. Die internationalen Startplätze waren früher schon innerhalb einer halben Stunde ausverkauft, also behalte die offizielle Website bogazici.olimpiyat.org.tr für den Anmeldetermin im Auge. Dort gibt es auch Tickets für Zuschauerboote.

Weitere Aktivitäten auf dem Wasser findest du auf unserer Seite zu den Aktivitäten, darunter die Kanutour beim Mädchenturm. Tauchen, Jetski oder Angelboote auf der Meerenge gibt es nicht zu buchen.

Schwimmen: häufige Fragen